Rote Beete hilft bei Bluthochdruck, Krebs und zur Leberreinigung sowie Reinigung des Blutes.
Die regelmäßige Einnahme dieses Mixgetränk aus Roter Beete und Karotten hilft, das Blut zu reinigen und deine Lebergesundheit zu verbessern.
Aufgrund ihres hohen Nährwertes wurde die rote Bete lange Zeit empfohlen, um die Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern.
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Die Leber ist für den menschlichen Körper unentbehrlich. Sie wäscht das Blut, stärkt das Immunsystem und reguliert Kreislauf und Verdauung.
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Mixgetränk aus Roter Beete und Karotten zur Blut- und Leberreinigung
Tagtäglich nehmen wir unbewusst Schadstoffe durch falsche Ernährung, Medikamente oder Umweltverschmutzung auf. Auch durch Stress können diese produziert werden und die Funktionen der Leber negativ beeinträchtigen.
Die Forschung hat ergeben, dass Menschen, die über einen längeren Zeitraum diese Rübe konsumieren, auch ein
geringeres Risiko vorzeitiger Hautalterung,
einen besseren Blutdruck,
weniger Herz-Kreislauf-Probleme
und sogar ein geringeres Krebsrisiko haben.
Mit einem einfachen und schmackhaften Mixgetränk aus Roter Beete und Karotten kannst du viel für deine Gesundheit tun kannst.
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. Rote-Bete-Saft zur Senkung des Blutdrucks
Diese Form des Rote-Bete-Saftes ist besonders zu empfehlen, um den Blutdruck zu senken, die Durchblutung zu verbessern, Krampfadern vorzubeugen und Herzprobleme zu verhindern.
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. Rote Beete ist reich an Antioxidantien
Die Rote Beete zählt zu den Gemüsesorten, die am meisten Antioxidantien enthalten. Sie zeichnet sich auch durch Beta-Carotin, Carotenoide und Flavonoide aus, die ihr die attraktive dunkelrote Farbe verleihen.
Diese Wirkstoffe reinigen die Leber und helfen insbesondere auch bei Fettleber!
Was Antioxidantien bewirken:
• Sie beugen vorzeitiger Alterung vor.
• Sie schützen und stärken unsere Zellen und sind beispielsweise für die Lebergesundheit äußerst wichtig.
• Antioxidantien bekämpfen freie Radikale, schützen das Gewebe und verbessern die Allgemeingesundheit.
• Sie regeln auch den Blutdruck.
2012 wurde im New England Journal of Medicine eine interessante Studie veröffentlicht, in der Fettleberpatienten regelmäßig Rote-Beete-Saft erhielten. Nach einigen Monaten konnte eine deutliche Besserung festgestellt werden. Damit konnte Fett abgebaut und Entzündungen beträchtlich gelindert werden.
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. Rote Beete aktiviert den Stoffwechsel und baut Fett ab
Dieses Mixgetränk hilft auch beim Abnehmen. Gleichzeitig wird dein Organismus mit Energie versorgt, deshalb empfiehlt sich dieser Drink am besten am Morgen oder vor den Hauptmahlzeiten.
• Die Rote Beete ist sehr ballaststoffreich und fördert deshalb die Darmfunktionen sowie eine bessere Aufnahme der Nährstoffe.
• Mit diesem Gemüse wird auch der Fettansammlung in den Leberzellen vorgebeugt.
• Die Rote Beete aktiviert den Stoffwechsel und verbessert die Lymphsystemfunktionen.
Wie bereitet man den Saft zu?
Wasche alle Zutaten gut und schneide sie in kleine Stücke. Gib dann alles mit einem Glas Wasser in einen Mixer oder Blender, um die Zutaten zu Saft zu verarbeiten.
Du solltest diesen Saft jeden zweiten Tag vor der Hauptmahlzeit trinken.
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. Warum kann die rote Rübe helfen, Tumore zu bekämpfen?
Schon in der Antike wurde Rote-Beete-Saft als Heilmittel verwendet, um die Blutgesundheit zu schützen und zu stärken. Dies hat sich bis heute bestätigt:
• Rote Beete ist reich an Kalium und regelt den Blutdruck.
• LDL-Cholesterin wird reduziert.
• Der Saft enthält außerdem Magnesium, Phosphor, Folsäure und Vitamin A, B und C.
Karotten zur Blut- und Leberreinigung
Jeder von uns kennt die positiven Eigenschaften der Karotten für Haut und Augen . Diese Gemüsesorte hat aber auch andere sehr positive Eigenschaften:
• Der regelmäßige Konsum von Karotten fördert die Durchblutung.
• Karotten enthalten Vitamin A, B, C und E sowie Mineralien und Antioxidantien und sind außerdem sehr kalorienarm.
• Vitamine der B-Gruppe sind wesentlich zur Pflege, Verbesserung und Regenerierung der Leberzellen. Du musst nicht unbedingt auf tierische Produkte zurückgreifen, denn auch Karotten enthalten diese Vitamine.
• Außerdem zeichnen sie sich durch Kalium und Phosphor aus, die Blut und Nerven stärken.
• Die Stammzellen der Karotten sind reich an Provitamin A, das sich in der Blutbahn in Retinol umwandelt und durch Schadstoffe geschädigte Zellen regeneriert.
Zubereitung: Mixgetränk mit Roter Beete und Karotten
Zutaten
• 1 mittelgroße, gekochte Rote Beete
• 2 Mandarinen
• 2 Karotten
• 200 ml Wasser
Zubereitung
• Die Zubereitung ist sehr einfach. Wasche und schneide die Karotten. Schäle die Mandarine (du kannst auch Orangensaft verwenden) und schneide die Rote Beete, um die Verarbeitung zu erleichtern.
• Verarbeite alle Zutaten im Standmixer oder Blender, bis ein homogener Saft entsteht. Gib das Wasser hinzu, damit das Mixgetränk nicht zu dickflüssig wird.
Nimm dieses Mixgetränk morgens ein um Energie zu tanken und dein Wohlbefinden zu fördern.
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